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Bien respirer, l'antistress naturel

Auteur(s)Paire, Yvonne (Auteur)

Titre(s)Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progessives guidées par l'auteur / Yvonne Paire.

Collation1CD audio (1h19mn)

Editeur(s)Audiolib, 2014.

Collection(s)(Écoutez, c'est un livre).

RésuméLa respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire. Grâce à ce CD, une voix vous guide à travers des exercices simples, courts et progressifs.

Indice(s)CDL

Slide à la main possible dans le tableau
Exemplaires
GenreSectionLocalisationCoteSupportSituationDate retour
sciences appliqSCIENCES ET SOCIETENIVEAU +1CDL 615.85 PAITEXTE LUen rayon

Extraits

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Description

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Biographie

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